哺乳期能喝膠原蛋白的，需要注意用量，膠原蛋白可以作為一種補鈣食品來食用，適當吃對孕婦是有好處的。

膠原蛋白中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，油脂、礦物質(zhì)成分比較豐富，不要過量食用，否則在母體內(nèi)發(fā)揮不了具體功效，還會影響寶寶健康成長。

舉措建議

哺乳期能喝膠原蛋白不要盲目，在醫(yī)生的指導下按劑量使用，才能發(fā)揮其具體作用。

期間要注意觀察使用后的效果，如果體內(nèi)這種營養(yǎng)元素缺乏不是很嚴重，不需要額外補充，通過合理飲食護理，就可以慢慢改善。