哺乳期能喝膠原蛋白粉嗎
2019-12-16
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哺乳期的媽媽是可以適量的來喝一些膠原蛋白粉的,在喝的時候控制量,不能喝的過多,服用過度的話,可能會導致上火的情況發(fā)生,在喝膠原蛋白粉的時候,最好選擇純天然的蛋白粉來進行服用。
舉措建議
在日常生活中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、肉類、魚類、奶類食物來加強營養(yǎng),在治療期間也要保持一個良好的心情,多加強休息,放松好自我的心態(tài),同時也可以根據(jù)自我的實際情況,適當?shù)淖鲆恍╁憻?,來提高免疫力?/p>
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