哺乳期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白，這樣能夠幫助緩解皮膚松弛問題，但是也不能夠大量的服用，以免導(dǎo)致出現(xiàn)奶水問題。

舉措建議

哺乳期間飲食和用藥都一定要非常注意，以免影響到寶寶的身體健康，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)消化不良等情況，平時(shí)最好不要使用一些減肥產(chǎn)品或者保健藥物。

注意事項(xiàng)

飲食方面要注意以清淡飲食為主，最好不要吃辛辣刺激性的食物，盡量多注意休息，避免過于疲勞，平時(shí)多給自己釋放壓力。