女孩來月經(jīng)肚子疼時(shí)可以喝杯紅糖水或者是對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠起到緩解疼痛的作用。月經(jīng)是由于子宮內(nèi)膜周期性的脫落，但是在脫落過程中很容易引起疼痛。尤其是未生育的女孩，宮頸比較緊會(huì)導(dǎo)致血液流通時(shí)，不是特別暢通。這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肚子疼的情況，就是我們常說的痛經(jīng)。如果出現(xiàn)痛經(jīng)嚴(yán)重的情況，也可以使用止疼藥進(jìn)行止疼。

舉措建議

女孩來月經(jīng)時(shí)一定要注意，不要吃辛辣生冷的食物，很容易刺激子宮收縮，加重痛經(jīng)的情況，而且也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間盡量要多注意休息，不要碰涼水，注意腹部保暖。痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋放在腹部，能起到一個(gè)保暖緩解疼痛的作用。