在孩子第1次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免心情壓力過(guò)大，同時(shí)也要給孩子說(shuō)一些基本的常識(shí)，首先要注意保暖，避免著涼，不要吃寒涼性的食物，也不要使用涼水洗頭，洗澡，洗腳等，另外避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

舉措建議

衛(wèi)生巾也要及時(shí)的進(jìn)行更換，并且內(nèi)褲也要勤洗勤曬，最好可以在陽(yáng)光下暴曬，或者在開水中燙洗，進(jìn)行消毒處理。每天堅(jiān)持使用溫開水的方法清洗外陰，保持局部的清潔，避免交叉感染。而且讓孩子好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。