產(chǎn)后盆底肌的修復(fù)還是有必要的，因?yàn)樵屑に氐淖饔孟聲?huì)造成肌肉的肌力的損傷，因?yàn)樯a(chǎn)，盆底肌的損傷是普遍存在的現(xiàn)象。如生完了孩子以后，可能會(huì)出現(xiàn)陰道壁的膨出，有的人會(huì)嚴(yán)重些，有的輕一些?；蛘吣蚴Ы惖陌Y狀。

舉措建議

建議產(chǎn)后惡露干凈之后可以去醫(yī)院檢測(cè)一下盆底肌的情況，然后進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉比較好。平時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)，如PC肌訓(xùn)練?？梢詭椭璧准〉幕謴?fù)。恢復(fù)期一般需要半年以上的，注意營(yíng)養(yǎng)，不要太勞累，多休息。