在孕晚期可以通過爬樓梯或者是散步的運(yùn)動(dòng)方式來增加順產(chǎn)的概率。平時(shí)在飲食上要避免暴飲暴食。

可以每天早晚堅(jiān)持散步半個(gè)小時(shí)，有利于在分娩過程中產(chǎn)道的打開。在孕晚期多爬樓梯有助于胎頭的下降。

舉措建議

建議在臨產(chǎn)以前要讓醫(yī)生進(jìn)行全面的評(píng)估，如果不適合順產(chǎn)也不要強(qiáng)求，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行剖腹產(chǎn)，確保胎兒的生命安全。

在孕晚期的時(shí)候也要觀察胎動(dòng)情況，如果胎動(dòng)頻繁或者是異常減少，要及時(shí)就醫(yī)。