孕晚期首先要注意保持良好的生活習慣，不要過度熬夜，其次適當?shù)倪M行運動，可以進行散步，爬樓梯等活動是有助于順產(chǎn)的，可以適當?shù)倪M行一些舒緩的室外活動，要注意控制好運動量，避免過度運動。

舉措建議

在孕晚期的時候要注意多休息，保持充足的體能之后才能更好的進行順產(chǎn)，還要注意在順產(chǎn)之前可以進行適當?shù)倪\動以及活動，有助于調整一下胎兒的體位，可以幫助自己更快更順利的完成順產(chǎn)。