哺乳期間是可以吃一些絲瓜的，但是在吃絲瓜的時(shí)候也要注意，一定要吃當(dāng)季的蔬菜，如果是過季的蔬菜盡量不要吃，而且絲瓜里面所富含的營養(yǎng)也是比較豐富的，經(jīng)常吃絲瓜也能夠起到美容的作用，哺乳期間適量的吃一些絲瓜對(duì)身體也是有好處。

舉措建議

哺乳期間的母親飲食上面是需要多加注意的，要注意營養(yǎng)的搭配，要給足營養(yǎng)，這樣才能夠有利于寶寶的生長和發(fā)育。另外在哺乳期間也要多注意休息，保持充足的睡眠，這樣是有利于自身的身體恢復(fù)，也要做好保暖工作。