哺乳期期間是可以適當食用臘肉解饞的，但是要注意一定要少吃，因為臘肉屬于腌制類的食品，腌制的過程中可能添加了較多的添加劑，對身體是會造成一定的傷害的。所以盡量減少使用。

舉措建議

哺乳期期間應該要注意清淡飲食，盡量少食用腌制類的食品以及刺激性的食物，可以多食用新鮮的蔬菜水果類，補充大量的水分，增加乳汁的分泌，同時要注意休息，保證身體的恢復。

注意事項

1. 哺乳期期間要注意盡量減少使用食品添加劑含量多的食物。

2. 哺乳期期間要注意補充適當?shù)臓I養(yǎng)。

3. 哺乳期期間要減少劇烈運動，注意勞逸結(jié)合。