哺乳期能不能吃絲瓜
2021-09-17
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哺乳期是可以吃絲瓜的,絲瓜有一定的回奶作用,對奶水不通暢還有一定的緩解作用。 絲瓜中的絲瓜絡(luò),有通行經(jīng)絡(luò)和涼血解毒的作用,如果乳汁分泌不暢,你可以將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮,可以起到通經(jīng)絡(luò)的作用。
舉措建議
建議患者多吃一些大補(bǔ)的食物,,比如說烏雞湯等,然后在喝一些豆?jié){等都是可以的。
注意事項
在哺乳期間的飲食一定要調(diào)理好,清淡為主不要吃一些油膩辛辣不健康的食物,其次就是要注意好飲食的調(diào)理等,最后希望患者能多加注意休息,不要過度勞累。