哺乳期是不能吃韭菜的,韭菜屬于一種回奶食物,會影響奶量。
舉措建議
韭菜在中醫(yī)里面是可以回奶的,因此,在哺乳期最好不要吃韭菜,否則會影響乳汁的分泌。
注意事項
哺乳期除了不能吃韭菜之外,還不能吃辣椒,大蒜,蒜苗,蒜苔等辛辣食物??梢远喑砸恍┬迈r的魚蝦,各種新鮮的蔬菜水果,但是對于那些太涼的水果一定要加溫后再吃。這樣不僅不會影響到哺乳期乳汁的分泌,還有利于產(chǎn)婦的身體健康。