哺乳期間是可以吃海鮮的，但在吃海鮮的時候也要注意，不能夠吃的過多，因為大部分海鮮都是屬于性寒涼的，注意適量，防止引起腹瀉。海鮮里富含有大量的蛋白質(zhì)，還有微量元素代謝后，可以通過乳汁的營養(yǎng)物質(zhì)被孩子吸收，也是有利于孩子的生長發(fā)育。

舉措建議

哺乳期間要注意多喝一些溫開水，多吃各種的蔬菜和水果，要營養(yǎng)均衡。但是哺乳期在吃海鮮的時候也要注意，如果對海鮮過敏的情況下盡量不要食用，尤其是孩子在出現(xiàn)濕疹的時候，也是不能夠食用海鮮的。