哺乳期間是可以吃燕窩的，因為哺乳期間的媽媽需要大量的營養(yǎng)，而燕窩的營養(yǎng)也是比較豐富的，所以在哺乳期間是可以食用。但是由于燕窩的種類也是比較繁多的，哺乳期間如果想要吃燕窩，可以到醫(yī)院里面咨詢過醫(yī)生，看自己適合哪種燕窩再進行食用。

舉措建議

哺乳期間吃燕窩的媽媽不僅對自己有好處，而且對寶寶的身體智力發(fā)育也是有一定的好處的，但是也不可以吃的過多，因為吃的過多效果反而不是特別好。在吃燕窩的同時盡量不要吃其他的補品，可以選擇隔段時間再吃，免得引起相沖。