哺乳期間是可以吃龍眼的，因為龍眼并不會對身體造成影響，同時也不會影響到乳汁的質(zhì)量，所以在哺乳期間是可以吃一些龍眼的，但是在吃龍眼的時候也要注意，不能夠過量，因為過量也是會引起出現(xiàn)上火。

舉措建議

哺乳期間的媽媽飲食上面是需要注意，以清淡容易消化的飲食為主，平時一定要避免過于油膩和高熱量的飲食，另外在哺乳期間也要多注意休息，保持充足的睡眠，每天也要多飲水，尤其是在外出的時候，也要做好自身和寶寶的保暖工作。