哺乳期能不能吃西瓜
2021-09-17
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西瓜它是屬于良性的食物,并且它的含糖量非常的高,在哺乳期的產(chǎn)婦最好是不要食用,特別是對于患有妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦。因?yàn)檫M(jìn)食了太多寒性的食物容易導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)腹瀉,含糖量過高也容易導(dǎo)致了糖耐量異常。
注意事項(xiàng)
1.可以多吃一些水果和蔬菜,但是需要注意不能夠吃寒性的食物;
2.要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,既促進(jìn)身體更快的恢復(fù)又能夠起到下奶的功效;
3.飲食要注意合理,營養(yǎng)要注意均衡搭配。