哺乳期吃長豆角回奶嗎
2019-12-13
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哺乳期間適量的吃糖豆角并不會導(dǎo)致回奶的現(xiàn)象發(fā)生,所以也不用太過的擔(dān)心,而且長豆角也是屬于有營養(yǎng)的蔬菜,所以在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某?,另外除了可以吃長豆角之外,也可以吃西蘭花,西葫蘆,芹菜,黃瓜等蔬菜,
舉措建議
在母乳喂養(yǎng)期間,如果乳汁分泌過少,也可以通過多喝一些湯水來進(jìn)行改善,例如可以喝一些豬蹄黃豆湯,鯽魚豆腐湯,或者是喝一些烏雞湯,但是也要保持平和的心態(tài),如果精神太過緊張,也會影響到乳汁的分泌。