哺乳期是可以吃豆角的病，不會(huì)導(dǎo)致回奶。哺乳期吃豆角回奶是沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)。豆角是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，吃豆角可以止瀉養(yǎng)胃。并且還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。但是如果吃豆角的話不建議烹飪時(shí)放過(guò)多辛辣的調(diào)料，避免上火。

舉措建議

哺乳期要注意多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，可以多喝一些湯，例如，雞湯，魚湯，排骨湯等。要注意休息，避免勞累。注意心情的條件，不要過(guò)于焦慮，。多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。