哺乳期吃豆子回奶嗎
2019-07-18
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一般來說,應(yīng)該是不會(huì)的,但是豆角會(huì)。在喂奶的媽媽們一定要注意避免吃會(huì)抑制乳汁分泌的食物,比如韭菜、花椒、人參、大蒜、香菇、豬肝、雞肝、老母雞、動(dòng)物內(nèi)臟、大料、味精、香椿、豆角、洋蔥、茶葉等等,都是不可以吃的。
舉措建議
建議喂奶的媽媽們?cè)谶@段時(shí)間內(nèi),要吃比較清淡一些的食東西,不要吃過于油膩的東西,可以喝一些湯,比如雞湯、魚湯、骨頭湯等,這是不會(huì)影響奶水的。
注意事項(xiàng)
這個(gè)時(shí)期的婦女要注意在平時(shí)的生活中要有規(guī)律,盡量避免熬夜,而且還要保持自己的心情愉快,不能夠老是生氣,這對(duì)奶水也是有影響的。
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