哺乳期對于長豆角的食用，要注意一次性食用量不要過多，并不需要完全禁止食用。因此在吃長豆角時，要注意食用量的同時，也要注意寶寶是否存在腹脹方面的問題。

原因分析

哺乳期吃長豆角要適量的原因，主要是：

1、長豆角會容易引起母乳質(zhì)量的變化；

2、長豆角易引起哺乳女性和寶寶出現(xiàn)腹脹或引起便秘；

注意事項

哺乳期在飲食方面要注意少量吃豆類食材，并且要注意食材新鮮和富有蛋白質(zhì)，才能使母乳的質(zhì)量不會有影響。