哺乳期一般是可以吃長(zhǎng)豆角的，長(zhǎng)豆角也是一種非常美味的食材，里面也是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某詫?duì)身體是有好處的。由于寶寶也是從母體上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，寶媽飲食方面要豐富多元化，避免出現(xiàn)過(guò)度偏食的情況。

舉措建議

在平時(shí)給寶寶喂奶的時(shí)候，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以提前用干凈的溫毛巾擦拭雙手和乳頭以后，再讓寶寶吃奶，在寶寶吃過(guò)奶后要幫助寶寶拍嗝，給寶寶喂奶期間，也可以穿一件長(zhǎng)衣物，防止腰部出現(xiàn)受涼。