長(zhǎng)豆角哺乳期可以吃嗎
2020-02-23
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產(chǎn)婦在哺乳期是可以吃豆角的,長(zhǎng)豆角不會(huì)導(dǎo)致回奶,也不會(huì)影響寶寶的健康,但是豆角不宜與回奶的食物一起食用。
舉措建議
寶媽在坐月子期間要多吃一些新鮮的水果蔬菜,吃長(zhǎng)豆角也是可以的。但是要吃烹飪熟透了的。
注意事項(xiàng)
生長(zhǎng)豆角本身的話,帶有一定的毒素,但是在熟透之后,就可以了,哺乳期的媽媽可以食用長(zhǎng)豆角,但是一定要吃熟透了的長(zhǎng)豆角,并且注意適量,長(zhǎng)豆角不宜烹調(diào)的時(shí)間過長(zhǎng),以免造成營(yíng)養(yǎng)損失。