哺乳期一般是可以吃方便面的，但是不能吃的太多，因為方便面很沒有營養(yǎng)，而且不容易被消化，吃過多很容易導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的情況，可能會影響到母乳的質(zhì)量，所以哺乳期最好還是要吃有營養(yǎng)的食品。

舉措建議

建議平?？梢赃m當(dāng)喝一些粥類食物，也能夠喝排骨湯，豬蹄湯，鯽魚湯等等，可以有效的幫助下奶，也能夠給身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)，注意最好不要吃辣椒等刺激性的食品，哺乳期要注意防寒保暖，預(yù)防受涼。