孕婦出現(xiàn)大便干燥，可能是因?yàn)榛顒?dòng)量減少或者飲食不良等等的原因造成的。在這個(gè)時(shí)候可以多吃粗纖維的食物，多注意喝開水，多吃水果蔬菜也是有助于通便的，但是想要調(diào)理好便秘的現(xiàn)象，也是有一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。

舉措建議

孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，在每次吃過(guò)食物之后，可以做一些輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是也要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果便秘比較嚴(yán)重，也可以遵醫(yī)囑使用一些對(duì)癥的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是避免胡亂的盲目使用藥物。