孕婦在便秘的時候可以多吃香蕉，西瓜等等的水果，而且也是能夠起到通便的作用。在懷孕的時候出現(xiàn)便秘，也是非常常見的，可能是因為孕激素分泌增多，導致胃腸道的平滑肌收縮，而且會產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

在這個時期避免吃過多辛辣油炸的發(fā)物食品，因為有可能會導致便秘，更加的嚴重，在飲食上最好可以選擇粗纖維的食品，比如蔬菜等等，在清早起床之后也可以喝一杯蜂蜜水，也是能夠起到潤腸通便的效果。