月經(jīng)期間做劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者是經(jīng)期延長(zhǎng)，嚴(yán)重的情況下還有可能引起全身不適，導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。另外月經(jīng)期間做劇烈運(yùn)動(dòng)，還有可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌侵入到子宮，增加感染的幾率，從而引發(fā)各種婦科炎癥。

舉措建議

月經(jīng)期間一定要注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食上注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃一些生冷以及辛辣刺激性的食物，做好保暖工作，防止受涼，如果月經(jīng)量比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意做好陰部的清潔工作。