更年期需要個(gè)過(guò)渡階段。人體就好比一臺(tái)機(jī)器，到了這個(gè)階段機(jī)器的工作就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不再協(xié)調(diào)。則表現(xiàn)為身體不適。到了更年期就會(huì)出現(xiàn)不適癥狀，內(nèi)分泌紊亂；修復(fù)能力下降。有的女性到了更年期不去治療，過(guò)段時(shí)間后也會(huì)恢復(fù)正常。

舉措建議

建議在平時(shí)可以喝一些營(yíng)養(yǎng)品來(lái)調(diào)節(jié)自身修復(fù)能力，平時(shí)可多吃些豆制品，或者是蜂王漿，也可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素，補(bǔ)充鈣。也要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。反應(yīng)嚴(yán)重的話，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥來(lái)調(diào)理，以便減輕身體的不適。