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更年期為什么渾身都難受

2019-12-09
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更年期需要個過渡階段。人體就好比一臺機器,到了這個階段機器的工作就會出現(xiàn)問題,不再協(xié)調(diào)。則表現(xiàn)為身體不適。到了更年期就會出現(xiàn)不適癥狀,內(nèi)分泌紊亂;修復(fù)能力下降。有的女性到了更年期不去治療,過段時間后也會恢復(fù)正常。

舉措建議

建議在平時可以喝一些營養(yǎng)品來調(diào)節(jié)自身修復(fù)能力,平時可多吃些豆制品,或者是蜂王漿,也可適當(dāng)?shù)难a充些維生素,補充鈣。也要適當(dāng)?shù)臅裉?,適當(dāng)?shù)倪\動。反應(yīng)嚴(yán)重的話,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥來調(diào)理,以便減輕身體的不適。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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