更年期間全身難受主要是體內(nèi)雌性激素水平下降，卵巢儲備功能下降引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可以及時的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的雌性激素進行補充。

出現(xiàn)全身難受的癥狀也要多休息，避免過度的勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣有助于緩解更年期癥狀。

舉措建議

建議患者在這時也要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮抑郁加重病情。在白天可以適當?shù)倪M行戶外活動。

更年期間也非常容易出現(xiàn)鈣的流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松，這個時候在飲食上要注意加強鈣的攝入。