更年期間全身難受主要是體內(nèi)雌性激素水平下降，卵巢儲(chǔ)備功能下降引起的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象可以及時(shí)的去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的雌性激素進(jìn)行補(bǔ)充。

出現(xiàn)全身難受的癥狀也要多休息，避免過(guò)度的勞累，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣有助于緩解更年期癥狀。

舉措建議

建議患者在這時(shí)也要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮抑郁加重病情。在白天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

更年期間也非常容易出現(xiàn)鈣的流失，引發(fā)骨質(zhì)疏松，這個(gè)時(shí)候在飲食上要注意加強(qiáng)鈣的攝入。