更年期隨著年齡的增長，體內(nèi)代謝水平下降，雌激素出現(xiàn)異常，卵巢功能衰退，會出現(xiàn)一系列身體不適的現(xiàn)象，發(fā)生渾身疼也是屬于正常的更年期生理表現(xiàn)，最好去醫(yī)院進行檢查，避免嚴重不良癥狀的發(fā)生。

舉措建議

要從心理上對更年期有一個全面的認識，不要有悲觀情緒存在，也不要抵觸更年期的到來，如果身體出現(xiàn)了不適，要引起重視，不要忽視，同時也要多注意休息，加強營養(yǎng)，不要讓身體出現(xiàn)過度勞累的情況發(fā)生，多做一些自己喜歡的事情，來調(diào)理自我的身心。