進入更年期后全身難受的原因可能是由于缺鈣，身體濕氣比較重，腎虛或者是患有其他的一些疾病，建議去醫(yī)院進行檢查，確定病因后再對癥進行治療。

由于卵巢功能的衰退，體內(nèi)的雌激素水平會下降，則容易引起身體的不適。

舉措建議

建議進入更年期后要適量的運動，提高身體的免疫力。飲食方面要多吃含有維生素、鈣鐵元素和蛋白質(zhì)的食物，少吃高脂肪、高熱量、高含糖量的食物等。另外還要注意保持良好的情緒，不要有太大的壓力等。