更年期停經(jīng)前后會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，常有月經(jīng)量增多、減少、月經(jīng)周期延長或者是縮短等，另外月經(jīng)顏色也會有變化。

更年期要定期進行婦科檢查，注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經(jīng)常清洗，避免感染其他婦科炎癥等。

舉措建議

建議進入更年期后的婦女可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的補充雌激素，或者是中醫(yī)的指導(dǎo)下使用中藥進行身體調(diào)理。

更年期要預(yù)防泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥、骨質(zhì)疏松和心血管病變，積極的進行飲食調(diào)整和加強運動。