女性在更年期到臨之際，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)發(fā)生變化，根據(jù)個(gè)體不同，可能會(huì)存在一些差異，部分女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量減少，或者突然增多，淋漓不盡等現(xiàn)象，直到最后出現(xiàn)閉經(jīng)，主要的原因可能是因?yàn)殡S著年紀(jì)的增長(zhǎng)，體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生了變化。

舉措建議

在更年期期間要做好月經(jīng)的護(hù)理工作，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，以清淡為主，保持好個(gè)人衛(wèi)生，同時(shí)要加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)自己的情緒，正確認(rèn)識(shí)和了解更年期癥狀，保持一個(gè)良好的心情。