女性在更年期到臨之際，主要的表現(xiàn)就是月經(jīng)發(fā)生變化，根據(jù)個體不同，可能會存在一些差異，部分女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，或者突然增多，淋漓不盡等現(xiàn)象，直到最后出現(xiàn)閉經(jīng)，主要的原因可能是因為隨著年紀的增長，體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生了變化。

舉措建議

在更年期期間要做好月經(jīng)的護理工作，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，避免長時間熬夜，以清淡為主，保持好個人衛(wèi)生，同時要加強戶外運動，調(diào)節(jié)自己的情緒，正確認識和了解更年期癥狀，保持一個良好的心情。