女性在更年期間會出現(xiàn)一系列的更年期癥狀，主要會包括失眠多夢，情緒煩躁，體力下降，易于疲勞，面部潮紅，多汗。

針對于更年期的前期癥狀，患者如果沒有感覺明顯的不適，可以先動態(tài)觀察，如果癥狀特別明顯，可以考慮在醫(yī)生的指導下應用激素代替療法進行治療。

舉措建議

建議患者在這期間要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮抑郁，如果出現(xiàn)了抑郁現(xiàn)象，必要的時候可以找心理醫(yī)生進行心理疏導。

患者同時要通過運動的方式來改善更年期癥狀。多參加社會實踐活動分散注意力，飲食上加強營養(yǎng)多食用高鈣食物。