女性在更年期間會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期癥狀，主要會(huì)包括失眠多夢(mèng)，情緒煩躁，體力下降，易于疲勞，面部潮紅，多汗。

針對(duì)于更年期的前期癥狀，患者如果沒有感覺明顯的不適，可以先動(dòng)態(tài)觀察，如果癥狀特別明顯，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用激素代替療法進(jìn)行治療。

舉措建議

建議患者在這期間要控制好自己的情緒，避免緊張焦慮抑郁，如果出現(xiàn)了抑郁現(xiàn)象，必要的時(shí)候可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

患者同時(shí)要通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)改善更年期癥狀。多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)分散注意力，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多食用高鈣食物。