更年期的前期癥狀主要是月經(jīng)不調(diào)，心情煩躁，很容易生氣，身體還會(huì)出現(xiàn)潮熱，多汗的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理，同時(shí)，在生活中，還要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物，積極的補(bǔ)充維生素。

在平時(shí)一定要多注意休息，注意避免精神過于緊張，注意定期去醫(yī)院進(jìn)行體檢，在飲食上避免吃一些刺激性食物。