貧血患者血紅蛋白濃度下降導(dǎo)致體內(nèi)缺氧，這種情況下，是不建議進(jìn)行跑步、游泳、騎自行車等耗氧量比較大且劇烈的運(yùn)動(dòng)的，貧血患者可以在平靜狀態(tài)下進(jìn)行少量的慢走、散步等活動(dòng)，如果出現(xiàn)心慌氣短頭暈等不適，應(yīng)該立刻停止運(yùn)動(dòng)進(jìn)行休息。積極治療貧血，貧血治愈后可以恢復(fù)體育鍛煉。

舉措建議

建議查鐵測(cè)定、維生素B12和葉酸測(cè)定、骨髓細(xì)胞涂片等檢查明確貧血的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)病因給予藥物治療貧血，重度貧血患者可以輸注懸浮紅細(xì)胞。血紅蛋白濃度恢復(fù)正常且多次復(fù)查無異常后，可以考慮根據(jù)自身喜好進(jìn)行體育鍛煉。