失眠大多是因為精神原因而引起的，至于失眠算不算的上是一種疾病，就要根據(jù)很多原因綜合來說了。因為很多疾病都可能引起失眠的發(fā)生，而單單只有失眠的話，算不上一種疾病，只要改善精神狀態(tài)就能緩解。

舉措建議

1.失眠患者應(yīng)該積極的去醫(yī)院進行檢查，查找失眠的原因，這樣才能能好點解決失眠的情況。

2.失眠患者在服用有助于睡眠的藥物時，要注意在專業(yè)醫(yī)生的建議下服用，不要擅自更改藥物種類和劑量。