若是所處的睡眠環(huán)境不太好，就會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)睡覺的時(shí)候出汗的這種情況，除此以外，氣血兩虛和缺鈣等也會(huì)引起女性朋友出現(xiàn)這種癥狀。

最好是能夠去醫(yī)院檢查一下，查明了病因以后，需要針對(duì)具體的病因采取合適的方式進(jìn)行治療。

舉措建議

若是由于睡眠環(huán)境而導(dǎo)致的，那么就需要注意及時(shí)的更換睡眠環(huán)境，保持睡眠環(huán)境的通風(fēng)透氣。

若是由于氣血兩虛而導(dǎo)致的，平常的生活當(dāng)中就需要注意，在中醫(yī)的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫窦t棗之類的能夠有效補(bǔ)氣血的食物。

若是由于缺鈣而導(dǎo)致的，可以考慮聽從醫(yī)生的建議，服用一些鈣劑來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。