女人晚上睡覺出汗發(fā)冷
2018-12-12
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冷是我們身體機(jī)能對外界變化的一種反應(yīng)。它對我們來說起著一個警示的作用。當(dāng)天氣變冷的時候,我們要多穿衣服,而當(dāng)天氣變熱的時候,我們便可以脫掉外套。
原因分析
這種情況可能是由于身體比較虛所導(dǎo)致的,還有就是長期營養(yǎng)不足,也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
舉措建議
建議在晚上的時候要蓋好被子,不要著涼。另外,飲食方面要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。如果實(shí)在不太放心的話,可以去醫(yī)院就診。