婚后抑郁癥的表現(xiàn)包括情緒變得敏感暴躁、不喜歡和家人尤其是丈夫相處、喜歡自己一個人獨處總是想要落淚等等。

造成婚后抑郁的原因有很多，夫妻之間感情的不和諧，與家人之間相處的矛盾以及心理不適應身份的轉變，都會讓女性的情緒變得抑郁。

舉措建議

首先可以先讓自己從不和諧的家庭氛圍中脫離出來，冷靜自己的情緒。在這段時間可以盡量做一些令自己精神放松的事情。

第二是主動將自己的問題告知丈夫、家人和朋友，尋求他們的幫助，如果沒有辦法調(diào)解的情況可以直接去找心理醫(yī)生。