女性婚后抑郁癥的表現(xiàn)
2019-11-15
0閱讀

一般情況下,婚后抑郁癥主要會(huì)表現(xiàn)為緊張,內(nèi)疚,恐懼等等。另外也會(huì)特別的疑慮,猜疑他人,另外如果嚴(yán)重的話也會(huì)非常的絕望,產(chǎn)生一些自殺的想法或者是行動(dòng),特別危險(xiǎn)。
婚后抑郁癥主要是由于剛結(jié)婚對(duì)對(duì)方不信任,所引起的。
舉措建議
1、多與自己的另一半進(jìn)行溝通和交流,把內(nèi)心的想法真切地與對(duì)方傾訴。
2、可以積極參加一些活動(dòng),培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。
3、在飲食方面也要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提高身體的抵抗能力和免疫力。保持積極樂觀的心態(tài)。