患者到了更年期，往往會出現(xiàn)一些身體明顯的不適癥狀，包括情緒異常波動，潮熱，出汗，煩躁，失眠，頭疼，心慌，心悸，容易生悶氣等。

原因分析

女性到了45~50歲左右，是屬于更年期的階段。這個時候女性的卵巢功能已經(jīng)明顯的減退，就會影響到身體的激素分泌，從而引起患者出現(xiàn)很多明顯的身體癥狀。

舉措建議

對于更年期的女性，不必過于的焦慮和擔(dān)憂，只需要做好生活上的護理即可有效的改善。在飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)，維生素的食物。堅持進行運動鍛煉，增強身體的耐熱性。