更年期的女性可以出現(xiàn)月經(jīng)的變化，可以出現(xiàn)潮熱汗出的情況，可以伴有一系列的精神神經(jīng)癥狀，容易發(fā)生老年性陰道炎、尿道炎等疾病，還容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，高血壓等心血管疾病發(fā)生率也比較高。

舉措建議

1.更年期女性出現(xiàn)一系列臨床癥狀，是由于卵巢功能減退，體內(nèi)雌激素水平下降，這一時期的女性要注意調(diào)整好自己的情緒狀態(tài)，要積極的參加各種文體活動。

2.在日常生活中需要適當補充鈣質(zhì)，可以考慮食物補充或者是藥物補充。