進入更年期之后，身體會出現(xiàn)煩躁、體力下降、失眠、身體疼痛、皮膚暗沉以及停經(jīng)等等的癥狀。

如果不適癥狀嚴重，應盡快就醫(yī)，通過檢查，在醫(yī)生的指導下，通過適用的藥物，并且配合中醫(yī)，進行對癥治療。

舉措建議

對于進入更年期提出護理措施和建議：

1、平時應適當運動，可以拓展社交活動，多與人交流溝通，幫助緩解心理壓力。

2、要學會正視更年期，并且了解和理解更年期，以冷靜的態(tài)度和積極的心態(tài)來面對，學會處理好情緒。