長期的失眠是可以導(dǎo)致抑郁癥出現(xiàn)的。長期的失眠導(dǎo)致人體睡眠時(shí)間不足，身體內(nèi)分泌失調(diào)。而且失眠會(huì)影響人體的情緒，日久可以出現(xiàn)抑郁癥狀。

原因分析

導(dǎo)致失眠的原因有很多，有生理性的也有病理性的。生理性的例如睡眠環(huán)境過于吵鬧。病理性的例如各種原因?qū)е碌奶弁矗昶诰C合征，或者是服用某些藥物等都可以導(dǎo)致失眠。

舉措建議

出現(xiàn)失眠癥狀以后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的查找原因。改善睡眠環(huán)境，解除各種疼痛物質(zhì)，必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予促進(jìn)睡眠的藥物治療。