想要順產(chǎn)的話，可以在飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，或者是在孕晚期做抬腿的動作。需要注意的是順產(chǎn)的時候胎兒不可以過大，而且要符合順產(chǎn)的指標(biāo)不要強(qiáng)制順產(chǎn)，以免造成危險。

舉措建議

建議在懷孕后期飲食上要注意控制，不要吃太多過于油膩和熱量過高的食物，以免造成胎兒過大，順產(chǎn)的時候出現(xiàn)撕裂傷。

注意事項(xiàng)

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步或者是孕期瑜伽等運(yùn)動，需要注意的是，懷孕晚期散步的時候一定要穿平底鞋，并且要少去人多的地方。