宮寒導致的不孕，可以根據(jù)醫(yī)囑用一些滋補的中藥來調(diào)理身體，平時要多注意自身的保暖，在寒冷的冬季一定要注意多穿衣服，避免吃生冷寒性的食物，可以多吃一些溫陽的飲食，比如羊肉，狗肉，桂圓，紅棗，花生，核桃等等。

舉措建議

有宮寒的女性，每天晚上可以用熱水泡腳，有利于驅(qū)寒，平時要注意適當?shù)募訌娺\動，多運動能夠疏通經(jīng)脈，改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

注意事項

平時如果出現(xiàn)淋雨受寒的現(xiàn)象，可以喝一些紅糖姜茶，飲食要以清淡為主，盡量少吃高糖分，高脂肪的食物，注意控制體重。