宮寒調(diào)理多久可以懷孕 宮寒如何調(diào)理
2020-02-23
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如果謹(jǐn)遵醫(yī)囑,按醫(yī)生的方法調(diào)理,幾個(gè)月后就可以懷孕,多吃熱食和補(bǔ)血的食物,如棗,花生等,多喝熱水,少吃冷飲,要注意手和腳的保暖,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不能長(zhǎng)時(shí)間接觸地板等冰涼的東西。
舉措建議
在飲食方面,要多吃熱食和喝熱水,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)期要用熱水袋放在腹部緩解疼痛,平時(shí)要做好保暖措施。
注意事項(xiàng)
1.不能吃寒涼刺激辛辣的食物的食物和寒性水果,如,草莓,西瓜等。
2.不能攝入過(guò)多的水分,防止過(guò)多的水分造成下身肥胖。
3.不能做強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),也不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量,防止病情加重。
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