孕婦在孕期如果長(zhǎng)期失眠，可能會(huì)導(dǎo)致情緒的低落以及緊張，進(jìn)而會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。而且失眠可能還會(huì)引起孕婦自身的免疫力下降，進(jìn)而可能會(huì)增大被病毒或者是細(xì)菌感染的幾率，也會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。

原因分析

導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)失眠的原因主要有孕期反應(yīng)，體內(nèi)激素水平的變化，同時(shí)平時(shí)飲食以及生活習(xí)慣的改變也會(huì)引起失眠的現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕期應(yīng)該定期的進(jìn)行產(chǎn)檢。平時(shí)應(yīng)該多休息，可以在睡覺(jué)前用熱水泡腳，有利于提高睡眠質(zhì)量。