月經(jīng)期間適量喝枸杞水是可以的，枸杞是名貴中藥，能夠起到明目潤(rùn)肺和補(bǔ)肝滋腎的功效，經(jīng)常喝枸杞水對(duì)身體也是有很多好處的。

舉措建議

建議經(jīng)期喝枸杞水可以搭配紅棗來(lái)喝，因?yàn)榧t棗也能夠起到益氣補(bǔ)中和養(yǎng)血安神效果，兩者搭配對(duì)身體更好。特別是對(duì)于經(jīng)常熬夜的人來(lái)說(shuō)，可以起到養(yǎng)生效果。

注意事項(xiàng)

注意每次喝枸杞水的時(shí)候是不可以喝的過(guò)多，主要是因?yàn)殍坭阶永锩婧兴嵝猿煞?，如果喝多的話可能?huì)刺激胃腸。