女性月經(jīng)期間是可以喝人參枸杞水的，人參枸杞水可以調(diào)節(jié)人體免疫力，促進人體的造血功能，還具有抗疲勞、抗輻射、耐缺氧、降壓、抗突變、抗氧化等作用，月經(jīng)期間可以服用，不會對月經(jīng)造成不良的影響，但是需要適量，避免服用過量。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間一定要保暖，不要吃生冷、刺激性食物，飲食要清淡且富含營養(yǎng)，少吃油膩、不易消化的食物，不要劇烈運動，保持心情舒暢，避免熬夜。

月經(jīng)期間需要注意個人衛(wèi)生護理，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，同時需要注意避免同房，以免引發(fā)感染。